الهضم

نقص مغنيزيوم الدم: الأعراض والعلاج والأسباب والعلامات

يتم توزيع حوالي 99 ٪ من المغنيسيوم في الجسم في الخلايا. توجد أكبر احتياطيات المغنيسيوم في العظام (50-60٪) والعضلات والأنسجة الرخوة.

الاحتياجات اليومية من المغنيسيوم لدى البالغين هي 12-40 مليمول.

= إدمان الكحول المزمن هو السبب الرئيسي.

= الأطعمة الغنية بالبروتين والكالسيوم.

= نقص فيتامين ب 6.

= الإسهال والقيء وتصريف المعدة.

= التبول (مدرات البول ، الفشل الكلوي الحاد).

= الحماض الكيتوني السكري ، غلوكوزوريا.

= الأدوية: المضادات الحيوية (أمينوغليكوزيدات ، تيكارسيلين ، كاربينيسيلين ، أمفوترين ب) ، السيكلوسبورين ، جليكوسيدات القلب ، مدرات البول (وخاصة حلقة).

= مثبطات مضخة البروتون.

تقييم نقص المغنيسيوم

لتقييم نقص المغنيسيوم في الجسم ، يتم استخدام تقدير لتركيز المغنيسيوم في بلازما الدم ، والذي يتراوح عادة بين 0.65 و 1.1 ملليمول / لتر. يرتبط حوالي 25-30 ٪ من المغنيسيوم ببروتينات البلازما ، لذلك مع نقص ألبومين الدم ، تنخفض الكمية الإجمالية للمغنيسيوم في البلازما (المغنيسيوم) ، وقد لا يتغير محتوى المغنيسيوم المؤين. من الناحية الفسيولوجية الأكثر أهمية هو جزء المغنيسيوم غير المرتبط بالبروتينات.

لا تعد مستويات المغنيسيوم في البلازما مؤشرا موثوقا به على نقص المغنيسيوم حيث يتم توزيع 1٪ فقط من المغنيسيوم خارج الخلية. لذلك ، المغنيسيوم الطبيعي لا يستبعد نقص المغنيسيوم. لاحظ أنه في 40 ٪ يتم دمج نقص المغنيسيوم مع نقص البوتاسيوم.

يتم عرض الأعراض التي تظهر فقط مع نقص المغنيسيوم الحاد في الجدول 84. يتم تسجيل زيادة في الفاصل الزمني لتوسيع العلاقات العامة من QRS (+20 مللي ثانية) ، وزيادة في الفاصل الزمني QT ، والاكتئاب من شريحة ST وانخفاض في سعة الموجة T على ECG.

مظاهر نقص المغنيسيوم

عدم انتظام دقات القلب الأذيني الانتيابي مع كتلة AV ، الرجفان الأذيني ، متلازمة الفاصل الزمني الطويل لـ QT ، VT أحادي الشكل ، extrasystole البطيني المتعدد الخلايا ، الطمث البطيني ، الديجيتال ، عدم انتظام ضربات القلب الكحولية ، عدم انتظام ضربات القلب المقاومة.

الصدرية الذبحة الصدرية عفوية ، عدم انتظام دقات القلب الجيوب الأنفية ، ارتفاع ضغط الدم الشرياني.

زيادة التهيج العصبي العضلي ، والتشنجات من العضلات والهيكل العظمي والوجه والذراع التوليد والهزة.

تشنج الحنجرة ، تشنج قصبي ، تشنج قصبي ، تشنج العضلة العاصرة لأودي ، خلل الحركة الصفراوية ، الغثيان ، القيء ، الإسهال والإمساك بالتناوب.

الاكتئاب ، ضعف الوعي حتى الغيبوبة ، متلازمة التعب المزمن ، تسمم الحمل لدى النساء الحوامل.

على الرغم من عدم موثوقية تحديد محتوى المغنيسيوم في الجسم بمستوى المغنيسيوم ، إلا أن المؤشر الأخير يستخدم على نطاق واسع لإجراء تقييم إرشادي لنقص واضح في المغنيسيوم (100 ملغ لكل 100 غرام)

يجب أن نتذكر أنه مع الفشل الكلوي ، يجب تقليل جرعة المغنيسيوم بنحو 2 مرات.

أعراض وعلامات نقص مغنيزيوم الدم

المظاهر السريرية تشمل فقدان الشهية والغثيان والقيء والنعاس والضعف العام وتغيرات الشخصية والتكزاز والهزات وتشنجات العضلات. العلامات العصبية (على وجه الخصوص ، تكزان) تعكس تطور نقص كلس الدم المصاحب ، نقص بوتاسيوم الدم ، أو كليهما. ترتبط إمكانات الاعتلال العضلي المكتشفة بواسطة تخطيط كهربية الدم أيضًا بنقص كلس الدم أو نقص بوتاسيوم الدم.

نقص كلس الدم هو أحد الأعراض الكلاسيكية لنقص مغنيزيوم الدم. في المرضى الذين يعانون من نقص مغنيزيوم الدم ، يكون نقص كلس الدم في الدم مصحوبًا دائمًا بمستوى المغنيسيوم في الدم أقل من 1 ميكروغرام / لتر. نقص مغنيزيوم الدم المعتدل يمكن أن يخفض مستويات الكالسيوم في البلازما ، لكن بشكل طفيف. الأسباب الرئيسية لنقص كلس الدم لدى المرضى الذين يعانون من نقص مغنيزيوم الدم هي قصور قصور الدرقية ، ومقاومة PTH ، ونقص فيتامين (د) ، وهشاشة العظام يتطور في النظام الغذائي على خلفية نقص المغنيسيوم.

ما هو نقص مغنيزيوم الدم؟

نقص مغنيزيوم الدم - حالة يحتوي فيها جسم الإنسان على كمية غير كافية من المغنيسيوم

المغنيسيوم هو المعدن والكهارل الذي يؤدي العديد من الوظائف الحيوية. نظرًا لأن الجسم لا ينتج هذا العنصر من تلقاء نفسه ، يحتاج الشخص إلى تجديد احتياطي المغنيسيوم بانتظام من خلال نظام غذائي.

وفقًا للمعاهد القومية الأمريكية للصحة ، يوجد حوالي 50-60٪ من إجمالي احتياطيات المغنيسيوم في الجسم في العظام. أقل من واحد في المئة من هذه المادة يحمل الدم.

في جميع أنحاء الكوكب ، لا يحصل مئات الملايين من الناس على ما يكفي من المغنيسيوم من خلال النظام الغذائي. حتى في البلدان المتقدمة للغاية ، مثل الولايات المتحدة ، فإن نسبة هؤلاء المواطنين تصل إلى 50 ٪. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن أعراض نقص المغنيسيوم نادرة نسبياً في الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة عمومًا.

يشارك المغنيسيوم في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي في الجسم. من المهم لما يلي:

  • صحة العضلات والأعصاب
  • تنظيم ضغط الدم
  • إنتاج الطاقة في خلايا الجسم ،
  • تخليق الحمض النووي والحمض النووي الريبي.

أعراض نقص مغنيزيوم الدم

في حالة نقص مغنيسيوم الدم الخفيف ، لا يعاني الأشخاص عادة من اضطرابات واضحة ، ولكن في حالة حدوث الأعراض ، فقد تشمل ما يلي:

  • ارتعاش العضلات ، وخاصة عضلات الوجه ،
  • الضعف والإرهاق
  • الغثيان والقيء
  • تغيير الشخصية
  • الهزات،
  • ردود الفعل وضوحا جدا
  • الإمساك.

في الحالات الأكثر شدة من نقص المغنيسيوم ، قد يحدث ما يلي:

  • تقلصات العضلات
  • سكتات دماغية
  • التغيرات في معدل ضربات القلب.

في بعض الأحيان قد تكون التغيرات في معدل ضربات القلب مهددة للحياة.

أسباب نقص مغنيزيوم الدم

تحتاج النساء الحوامل إلى تناول كميات إضافية من المغنيسيوم

يمكن أن يحدث نقص مغنيزيوم الدم عندما لا يستهلك الشخص ما يكفي من المغنيسيوم من خلال نظام غذائي. هذا الشرط يقلق أيضًا أولئك الذين يفرزون الكثير من المغنيسيوم من الجسم عن طريق الكلى أو الجهاز الهضمي.

سوء التغذية الناجم عن فقدان الشهية أو الشره المرضي أو القيء المتكرر يمكن أن يسبب نقص المغنيسيوم. ومع ذلك ، فإن سوء التغذية عادة لا يؤدي إلى نقص مغنيزيوم الدم في الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة بشكل عام.

الأسباب المحتملة الأخرى لنقص المغنيسيوم تشمل ما يلي.

  • الإدمان على الكحول. يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الكحوليات خللاً في العناصر الغذائية والكهارل ، مما يؤدي غالبًا إلى إفراز الكثير من المغنيسيوم من الجسم.
  • الرضاعة الطبيعية والحمل. هذه العوامل تزيد من حاجة الجسم للمغنيسيوم.
  • الإسهال. الإسهال المزمن يمكن أن يؤدي إلى خلل بالكهرباء. قد يكون الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مناسبة ، مثل مرض كرون ، معرضين للخطر بشكل خاص في هذا الصدد.
  • العمر. مع تقدم العمر ، يصبح من الصعب بشكل متزايد امتصاص المغنيسيوم.
  • مرض السكري. تؤدي مستويات الجلوكوز المرتفعة في الكليتين في بعض الأحيان إلى إفراز الجسم المزيد من المغنيسيوم. الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 أو مقاومة الأنسولين قد يصابون بنقص المغنيسيوم. الحماض الكيتوني السكري هو أحد المضاعفات التي تحدث في مرض السكري ويمكن أن تهدد الحياة. في هذه الحالة ، قد يحدث نقص مغنيزيوم الدم أيضًا.
  • فشل الجهاز الوظيفي. يمكن أن يؤدي القصور الوظيفي للأعضاء ، وخاصة الكلى ، إلى إفراز كميات كبيرة جدًا من المغنيسيوم من قبل الجسم.

يمكن للأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة أن يفقدوا كميات كبيرة من المغنيسيوم. تشمل هذه الأدوية ما يلي:

  • بعض العوامل المضادة للفطريات
  • مدرات البول،
  • مثبطات مضخة البروتون
  • سيسبلاتين المستخدمة في العلاج الكيميائي.

الأشخاص الذين يتناولون هرمون فاسوبريسين أو بعض هرمونات الغدة الدرقية يمكن أن يكون لديهم نقص مغنيزيوم في الدم.

علاج نقص مغنيزيوم الدم

عندما يسبب نقص المغنيسيوم الأعراض ، يصف الأطباء عادة المكملات الغذائية.

تشمل الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم ما يلي:

  • اللوز والفول السوداني والكاجو ،
  • المكسرات والبقوليات الأخرى ،
  • الأفوكادو،
  • الأرز البني
  • دقيق الشوفان.

مع نقص مغنيزيوم الدم الحاد أو إذا لم تساعد الطرق المذكورة أعلاه ، قد يوصي الطبيب بأخذ أملاح المغنيسيوم. يمكن أيضًا حقن هذا المعدن عن طريق الحقن في العضلات أو الأوردة. تتيح لك المراقبة اللاحقة لصحة المريض معرفة مدى نجاح استراتيجية علاجية معينة.

غالبًا ما يرتبط نقص المغنيسيوم بنقص المعادن الأخرى ، لذلك قد يوصي الطبيب بالعلاج المتزامن لكلتا الحالتين الطبيتين. على سبيل المثال ، غالبًا ما يُعرض على المرضى تناول المغنيسيوم والكالسيوم في نفس الوقت.

أثناء العلاج ، من المهم علاج أي أمراض تكمن وراء النقص ، مثل مرض السكري. قد يشير نقص المغنيسيوم إلى أن خطة العلاج الحالية لمثل هذه الحالات غير فعالة. قد تتضمن الخطة العلاجية المُحسّنة تغييرات في نمط الحياة وأدوية جديدة.

العلاقة مع نقص كلس الدم ونقص بوتاسيوم الدم

الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من المغنيسيوم في الجسم قد يعانون من نقص الكالسيوم (نقص كلس الدم) ونقص البوتاسيوم (نقص بوتاسيوم الدم).

يساعد المغنيسيوم في نقل أيونات الكالسيوم والبوتاسيوم من وإلى الخلايا. يمكن أن تسهم أيضا في امتصاص هذه المعادن.

علاج نقص المغنيسيوم وحده يمكن أن يؤدي إلى تفاقم نقص الكالسيوم ، لأن المغنيسيوم يربط الكالسيوم. عندما يشتبه الأطباء في نقص مغنيزيوم الدم ، فإنهم يختبرون المرضى في كثير من الأحيان لنقص المعادن الأخرى.

تشخيص نقص مغنيزيوم الدم

نقص مغنيزيوم الدم يمكن تشخيصه على أساس فحص الدم

قد يشتبه الطبيب في انخفاض مستويات المغنيسيوم بناءً على الأعراض أو لأن المريض يعاني من إحدى الحالات الطبية المرتبطة تقليديًا بنقص المغنيسيوم.

اختبار الدم يساعد الأطباء على تأكيد التشخيص. من خلال التحليل ، يقوم الأطباء أيضًا بفحص مستويات الكالسيوم والبوتاسيوم.

ومع ذلك ، نظرًا لأن معظم المغنيسيوم موجود في العظام أو الأنسجة ، فقد يكون المريض يعاني من نقص في هذا المعدن حتى عندما يكون موجودًا في الدم بشكل كافٍ. قد يحتاج الأشخاص المصابون بنقص الكالسيوم والبوتاسيوم أيضًا إلى علاج نقص مغنيزيوم الدم.

آفاق العلاج

في معظم الحالات ، لا يستطيع الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من المغنيسيوم امتصاص كميات كافية منه. أقل شيوعًا ، يحتاج المرضى ببساطة إلى إضافة الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم إلى نظامهم الغذائي للتخلص من نقص مغنيزيوم الدم.

الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من المغنيسيوم والكالسيوم ، مثل الحليب أو الجبن ، يمكن أن تحقق فوائد أكثر أهمية.

كثير من الأشخاص الذين يعانون من نقص المغنيسيوم لن يعلموا أبداً بهذه المشكلة ، لكن إذا ظهرت الأعراض ، فقد يحتاجون إلى علاج فوري. عادة ، يمكن القضاء على نقص بسهولة. قد يفاجأ المرضى بسرعة تهدئة الأعراض.

ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أنه يجب ألا تشارك في التشخيص الذاتي وتبدأ في تناول المكملات الغذائية دون استشارة طبيب متخصص. المستويات العالية جدًا لأي مادة مغذية في الجسم ، بما في ذلك المغنيسيوم ، يمكن أن تكون ضارة وتسبب نقصًا في معادن أخرى.

ينبغي مناقشة ظهور أي أعراض نقص مغنيزيوم الدم مع طبيبك.

وظائف المغنيسيوم في الدم

المغنيسيوم هو أحد العناصر الأكثر أهمية والأكثر أهمية في الجسم ؛ فهو مشارك ديناميكي في جميع ظواهر التمثيل الغذائي تقريبًا. ليس له التأثير الأخير على الجهاز المناعي ، تكوين الخلايا ، الهضم ، تكوين العظام ، الأداء الطبيعي للكلى ، الأنسجة ، المخ والقلب. عندما ينقص المغنيسيوم ، وبطبيعة الحال ، تبطئ كل هذه العمليات بالفعل على المستوى الخلوي ، هناك خلل في إنتاج البلعمة والأجسام المضادة ، والتي هي ضرورية لتدمير مختلف الفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض ، والتي بسبب الجسم البشري يتخلى بسهولة عن العديد من الأمراض.

بشكل منفصل ، تحتاج إلى توضيح وعدم نسيان أهمية المغنيسيوم لضغط الدم والأوعية الدموية والقلب.

يصبح نقص المغنيسيوم سببًا مباشرًا:

  • ظهور أمراض القلب والأوعية الدموية ، حيث أن المغنيسيوم هو الذي يؤثر بشكل كبير على تنظيم غشاء الخلية ، مما ينقذ الشخص من عدم انتظام ضربات القلب ،
  • ظهور مرض نقص تروية ، احتشاء عضلة القلب وغيرها من الأمراض ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن هناك تراكم الكوليسترول السيئ ، والذي بدوره يبدأ تراكمه بسبب ضعف إنتاج الليسيثين ،
  • ضعف إمدادات الكالسيوم وخلايا البوتاسيوم ،
  • فشل في إطلاق الهرمونات والإنزيمات ،
  • ظهور عدم انتظام ضربات القلب ، وزيادة ضغط الدم.

من أين يأتي المغنيسيوم؟

يدخل المغنيسيوم جسمنا ، مثل العديد من العناصر والمواد المفيدة الأخرى ، وخاصةً بالماء والغذاء. لذلك ، من المهم جدًا تناول الطعام المطبوخ في ذلك الوقت أو تناول الخضراوات الطازجة والدخن والحنطة السوداء والشوفان والفاصوليا والعدس والمكسرات والكاكاو وأسماك البحر والحلاوة والبيض والفواكه المجففة والأعشاب وغيرها.

تجدر الإشارة إلى أن ثلث المغنيسيوم الوارد يمتصه جسمنا ، وذلك لأسباب عديدة ، وهذا هو السبب في أن الغذاء غير قادر على تزويدنا بالكمية اللازمة من العناصر ، خاصةً إذا كان غير متوازن. الفوسفور والكالسيوم ، الموجودة في نفس المنتجات مثل المغنيسيوم ، والدهون الموجودة في الزيوت وغيرها من المنتجات ، تتداخل أيضا مع الامتصاص ، وبالتالي ، مع نقص المغنيسيوم ، لا يمكن اتباع نظام غذائي واحد.

الأسباب والأعراض الرئيسية لنقص مغنيزيوم الدم

هناك نقص مغنيزيوم الدم المزمن ، وهو علم أمراض خلقي ولا يتم تشخيصه في كثير من الأحيان في بلدنا منذ الولادة ، على الرغم من انتشار هذا النوع من المرض ، وهذا هو السبب في احتدام المرض بحرية في الجسم.
يتطور نقص مغنيزيوم الدم الثانوي عند تناول المغنيسيوم أو امتصاصه بشكل سيئ.

يحدث هذا لعدة أسباب:

  • الإدمان على الكحول،
  • سوء التغذية المنهجي ،
  • التغذية التي تحدث بطريقة غير طبيعية للجسم - بالحقن ،
  • فشل في امتصاص الجهاز الهضمي (عادة ما يحدث هذا مع الناسور ، والإسهال المزمن ، وما إلى ذلك) ،
  • مشاكل في الكلى
  • اضطرابات الغدد الصماء.

غالبًا ما يحدث نقص المغنيسيوم بعد الحمل والعديد من الأمراض الخطيرة (داء السكري وأمراض الجهاز الهضمي وفشل التمثيل الغذائي ، وما إلى ذلك) ، ويمكن أن يتطور المرض أيضًا بسبب الإجهاد البدني المفرط والإجهاد والهرمونات والزيارات المتكررة إلى الساونا والحمامات (من بسبب التعرق الشديد).

أنشطة العلاج والوقاية

الشيء الرئيسي في الوقاية من نقص مغنيسيوم الدم هو اتباع نظام غذائي يحتوي على المغنيسيوم ، والتي تشمل الأسماك والنخالة واللحوم والكبد والجبن والمكسرات وصفار البيض ومنتجات الحليب المخمر والخضروات والفواكه وغيرها. بعد ذلك ، تحتاج إلى تناول المنتجات القائمة على المغنيسيوم التي يصفها طبيبك ، فهي لا تقوم بتجديد المغنيسيوم في الجسم فحسب ، بل تساعد أيضًا في مكافحة الأمراض الأخرى المصاحبة لها ، مثل الأورام والحساسية واضطرابات القلب والأوعية الدموية والعصبية والسامة ، إلخ.

أثناء العلاج ، تنطبق الخطوات التالية:

  1. تشخيص المرض والأمراض الأخرى والقضاء عليها ،
  2. إدخال المستحضرات المغنيسيوم في الجسم عن طريق الفم وعن طريق الحقن ،
  3. الغرض من اتباع نظام غذائي مع زيادة في الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم (الدخن والبازلاء والفاصوليا وأكثر).

من أجل تجنب المشاكل الصحية ، خاصة إذا كانت هناك مشاكل في الجهاز الهضمي ، فإن الأشخاص الذين يشعرون بالفعل بالتعب لفترة طويلة ، والذين يعانون من التشنجات ، ويعانون من الصداع ، ويجب أن يخضعوا للفحص ، ولا يجتازوا اختبار البول ، والبراز ، ولكن أيضًا فحص الدم الممتد ، ويحصلون على المشورة من الطبيب. الدكاترة. يجب ألا ننسى أنه كلما تم السيطرة على المرض بسرعة ، كان من الأسهل السيطرة عليه ومكافحته.

الأعراض

في معظم الحالات السريرية ، يستمر نقص مغنيزيوم الدم بدون أعراض ، لذلك قد لا يعلم الشخص نفسه أن مثل هذه الحالة الخطيرة تتطور في جسمه.أول أعراض نقص المغنيسيوم هو ظهور مفاجئ للدوار. في وقت لاحق ، تستكمل الصورة السريرية بالأعراض التالية:

  • ارتفاع ضغط الدم
  • عدم انتظام ضربات القلب،
  • يعرض الشخص أعراض التعب المزمن - التعب ، الضعف في الجسم ،
  • الضغط على الصداع
  • انخفاض الأداء - الجسدي والعقلي ،
  • انخفاض فترة الاهتمام ،
  • ضعف الذاكرة
  • التشنجات والتشنجات التي تحدث دون سبب واضح ،
  • الهزة،
  • فقدان الشهية،
  • الارتباك ممكن. تتجلى هذه الأعراض في حالة حدوث انخفاض حاد في تركيز المغنيسيوم في جسم الإنسان.

في حالة الأعراض التي تشير إلى تطور نقص مغنيزيوم الدم ، من المهم أن تتصل على الفور بمؤسسة طبية للحصول على دورة تشخيص وعلاج دقيقة. يمكن اكتشاف نقص المغنيسيوم من خلال الفحوصات المخبرية ، وعلى وجه الخصوص ، فحص الدم (يتطلب المصل). عند التأكد من انخفاض تركيز العنصر ، يتم وصف العلاج المحافظ.

يعتمد علاج نقص مغنيزيوم الدم على:

  • تشخيص وعلاج الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض في تركيز المغنيسيوم ،
  • وصف الاستعدادات المغنيسيوم. عادة ، يتم وصف أشكال الأقراص ، ولكن في حالة تطور نقص مغنيزيوم الدم الحاد ، يتم وصف الأدوية كحقن ،
  • دورا هاما في علاج هذه الحالة المرضية هو العلاج الغذائي. يوصف المريض نظامًا غذائيًا خاصًا يشتمل على الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم وتشمل هذه الفاصوليا والدخن والبازلاء وأكثر من ذلك.

يمكن علاج نقص مغنيزيوم الدم في المنزل ، ولكن فقط بإذن من طبيبك. تجدر الإشارة أيضًا إلى أن تطبيع مستوى المغنيسيوم في الجسم غالباً ما يلجأ إلى العلاجات الشعبية. لكن اللجوء إلى مثل هذا العلاج ممكن فقط بإذن من الطبيب المعالج. لا ينبغي أن تكون الوصفات البديلة هي العلاج الرئيسي.

منع

من أجل عدم التعامل مع علاج نقص مغنيزيوم الدم ، يجب أن يتم الوقاية من هذه الحالة في الوقت المناسب. التدبير الوقائي الرئيسي هو تطبيع النظام الغذائي. يجب عليك تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي:

إذا كنت تعتقد أن لديك نقص مغنيزيوم الدم والأعراض المميزة لهذا المرض ، يمكن للطبيب مساعدتك.

نعرض أيضًا استخدام خدمة تشخيص الأمراض عبر الإنترنت ، والتي تختار الأمراض المحتملة بناءً على الأعراض التي تم إدخالها.

فرط الفيتامين هو مرض يؤدي إلى دخول كمية كبيرة من هذا الفيتامين أو ذاك إلى الجسم. في الآونة الأخيرة ، أصبح هذا المرض أكثر انتشارًا ، حيث أصبح استخدام مكملات الفيتامينات أكثر شيوعًا.

متلازمة التعب المزمن (abbr. CFS) هي حالة يحدث فيها الضعف العقلي والبدني بسبب عوامل غير معروفة وتستمر من ستة أشهر أو أكثر. ترتبط متلازمة التعب المزمن ، والتي من المفترض أن ترتبط أعراضها إلى حد ما بالأمراض المعدية ، ارتباطًا وثيقًا بتسارع وتيرة حياة السكان وزيادة تدفق المعلومات التي تصيب الشخص حرفيًا للتصور اللاحق.

اعتلال الدماغ الحاد هو مرض يتسم بضعف أداء الدماغ بسبب الدورة الدموية غير السليمة في الأوعية الدموية. تؤثر التغيرات المرضية على كل من القشرة والهياكل تحت القشرية للدماغ. يصاحب المرض ضعف في الوظائف الحركية والعقلية ، بالإضافة إلى الاضطرابات العاطفية.

قصور الغدة الدرقية عند الأطفال - بسبب إفراز غير كافٍ لهرمونات الغدة الدرقية ، والذي يحدث على خلفية خلل وظيفي في أحد الأعضاء مثل الغدة الدرقية. هذا المرض محفوف بتشكيل عواقب وخيمة ، بما في ذلك الطقوس. أسباب تشكيل المرض تختلف تبعا لمغير مسارها. تجدر الإشارة إلى أن قصور قصور الغدة الدرقية الخلقي والمكتسب لدى الأطفال معزول. في بعض الحالات ، لا يمكن إنشاء عامل استفزاز.

متلازمة انقطاع الطمث هي عبارة عن مجمع أعراض يتطور على خلفية انخفاض في نشاط الجهاز التناسلي ، ويتميز بمجموعة كاملة من اضطرابات الغدد الصماء والاضطرابات العصبية. تدوم عيادة هذه الحالة حوالي 2-5 سنوات ، ولكن من المعروف أن حالات متلازمة انقطاع الطمث لفترات طويلة تصل إلى 10 سنوات. سوف تعتمد الأعراض على شدة تطور هذه العملية المرضية - قد تكون هناك اضطرابات ليس فقط في الغدد الصماء ، ولكن أيضًا في الجهاز القلبي الوراثي ، العاطفي ، النفسي. لا يتم استبعاد المظاهر الوعائية الوعائية.

دور المغنيسيوم في الجسم

يقترب عدد التفاعلات الكيميائية الحيوية التي يشارك فيها المغنيسيوم من 315. إنه يوفر انقسام ATP ، أكسدة الجلوكوز ، يدعم غشاء الخلية ، وهو مسؤول عن نشاط نبضات القلب والأعصاب.

الآثار البيولوجية الرئيسية للمغنيسيوم ما يلي:

  • يدعم التبادل الطبيعي للبروتينات والأحماض النووية (DNA و RNA) ،
  • تشارك في استخدام الدهون والكربوهيدرات ،
  • ينظم انقباض عضلة القلب ،
  • يقلل من تشنج الشرايين ، سواء الطرفية أو التاجية ،
  • يمنع تشكيل جلطات الدم ،
  • له تأثير ملين وملين ،
  • يزيل الكوليسترول الزائد ،
  • يمنع تطور الاورام
  • يحسن مناعة
  • يمنع تشكيل الحجارة في المسالك البولية و الصفراوية ،
  • يرتاح الجهاز العصبي ، ويحسن النوم ،
  • له تأثير ضد الإجهاد
  • يساهم في سير الحمل الطبيعي ، يرتاح الرحم مع فرط التوتر ،
  • يعيد إيقاع القلب مع عدم انتظام دقات القلب.

نوصي بقراءة مقال عن البوتاسيوم والمغنيسيوم للقلب. سوف تتعرف منه على آثار نقص البوتاسيوم والمغنيسيوم على الجسم ، وأسباب خفض مستواه ، وطرق زيادة عدد العناصر النزرة.

وهنا المزيد عن جرعة زائدة من جليكوسيدات القلب.

المؤشرات طبيعية

لتحديد محتوى المغنيسيوم في الدم ، يتم فحص الدم من الوريد الصائم. في الوقت نفسه ، يتم استبعاد الأنشطة الكحولية والرياضية يوميًا ، وتتوقف لمدة أسبوع عن تعاطي المخدرات التي تحتوي على هذا العنصر النزول.

لقد ثبت أن نقص المغنيسيوم موجود في حوالي ثلث المرضى ، وبين المرضى المصابين بمرض قلبي ، يكون هذا الرقم أعلى مرتين تقريبًا.

أسباب نقص مغنيزيوم الدم

ويقال إن المحتوى غير الكافي من المغنيسيوم في الدم عندما يقل محتواه عن 0.6 مليمول / لتر ، مع انخفاض أقل أهمية ، يتم تشخيص نقص الحدود. مثل هذه العوامل يمكن أن تؤدي إلى نقص مغنيزيوم الدم:

  • فقدان مفرط للإسهال والقيء ،
  • زيادة الاستهلاك أثناء الإجهاد ، أثناء الحمل ، الرضاعة ، أثناء الرياضة ، إدمان الكحول المزمن ،
  • الإنتاج المفرط لهرمونات الغدة الدرقية والغدة الدرقية ،
  • مستويات عالية من الألدوستيرون في الدم والجفاف الناتج ،
  • الوجبات الغذائية الصارمة ، الصوم ،
  • الأمراض ، أورام الأمعاء أو العمليات عليها ،
  • التهاب القولون التقرحي
  • أخذ مدرات البول ، تثبيط الخلايا ، المضادات الحيوية ، فيراباميل ، أملاح الكالسيوم ،
  • داء السكري
  • اختلال وظائف الكلى ،
  • الإصابة بالديدان الطفيلية
  • نقص فيتامين (د) (الكساح ومتلازمة التشنج عند الأطفال ، تليين العظام) ،
  • عملية الالتهابات الحادة أو المزمنة في البنكرياس.

أعراض القصور

غالبًا ما تكون اضطرابات الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية من مظاهر نقص المغنيسيوم. وهي تشمل:

  • القلق والاكتئاب
  • زيادة التهيج
  • والدوخة،
  • الصداع النصفي،
  • التعب الشديد،
  • التشنجات،
  • مصافحة
  • عدم الاستقرار في عضلة القلب في شكل extrasystoles ، المتغيرات المختلفة لعدم انتظام دقات القلب ،
  • الرجفان البطيني (مع نقص شديد).
الرجفان البطيني هو أحد عواقب نقص المغنيسيوم في الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن المرضى الذين يعانون من نقص مغنيزيوم الدم معرضون للتشنجات المختلفة - المريء والحنجرة والشعب الهوائية والمعدة والأمعاء والقناة الصفراوية والحالب. غالباً ما يكون لديهم إمساك ، ألم في البطن. بسبب وجود أكبر كمية من المغنيسيوم في العظام ، يؤدي نقصه إلى هشاشة العظام وآلام المفاصل والعضلات والتهاب المفاصل.

نقص العناصر النزرة يعد خطيرًا أيضًا أثناء الحمل. أنه يثير ارتفاع ضغط الدم ، تسمم الحمل ، والإجهاض. أحد أسباب هذه المضاعفات الخطيرة مثل الوفاة المفاجئة للمواليد الجدد يمكن أن يكون النقص الحاد في المغنسيوم في الدم.

شاهد الفيديو حول نقص المغنيسيوم والأعراض والعلاج:

لماذا يمكن أن يحدث نقص بوتاسيوم الدم في نفس الوقت

يتم تشخيص نقص المغنيسيوم المعزول بشكل أقل تواترا من نقص البوتاسيوم المصاحب. وذلك لأن الأسباب الرئيسية لحدوثها هي نفسها عمليا. على المستوى الخلوي ، يتم تعطيل نقل أيونات البوتاسيوم إلى الخلية مع نقص المغنيسيوم. هذا يعتمد على تثبيط إنزيم الناقل ، ATPase ، الذي يعتمد كليا على وجود المغنيسيوم في الدم.

لتجنب نقص بوتاسيوم الدم ، يجدر مراجعة النظام الغذائي ، بما في ذلك الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم

مظاهر نقص البوتاسيوم هي:

  • أشكال حادة من عدم انتظام ضربات القلب ،
  • تشنجات العضلات
  • ضعف شديد
  • انخفاض في نشاط انقباض عضلة القلب ،
  • خفض ضغط الدم
  • ضعف التنفس.

طرق التشخيص

يتم إجراء اختبار الدم لتحديد نقص مغنيزيوم الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يشتبه في حدوث انتهاك لتكوين الشوارد مع التغييرات التالية في مخطط القلب الكهربائي:

  • أسنان طويلة ومسطحة T ،
  • زيادة في حجم الموجة U ،
  • إطالة الفاصل الزمني QT ،
  • يدق،
  • عدم انتظام دقات القلب البطيني.

أيضا ، عند فحص المريض ، يمكن تحديد اثنين من الأعراض النموذجية:

  • التنصت الخلفي بإصبع أو مطرقة قرع أمام الزنمة من الأذن يؤدي إلى الوخز في الجفن والشفة العليا ،
  • Trousseau - إذا زاد ضغط الدم فوق الانقباضي بمقدار 15-20 وحدة ، فإنه في ثني الأصابع ، يتم ثني أصابع اليد حتى تظهر التشنجات.

شاهد الفيديو: 10 علامات تدل على حاجة جسمك للمزيد من المغنيسيوم (شهر فبراير 2020).